Een dag vol testmomenten

Vandaag werden veel trainingstesten afgewerkt. In de sportschool werd onder leiding van FysioMed (Amsterdam) flexibiliteit, mobiliteit, sprongkracht (explosiviteit) en core-stabiliteit gemeten. Eveneens mochten de spelers vandaag weer op de weegschaal en werd het vetpercentage gemeten bij de biceps, triceps, net onder het schouderblad en bij de bekkenrand. Zo is exact duidelijk onder…